2026-02-05 18:23:47 纺织
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德怀特-霍华德
职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断。
职业生涯场均.17.3分12.6篮板1.97盖帽。精彩
霍华德2004年首轮第一顺位被魔术队选中，霍华霍华作为一名中锋霍华德拥有出色的德佳德弹跳力，新秀赛季场均获得12分10篮板两双数据，盖帽盖帽之后霍华德成长为球队内线防守核心，精彩2009年霍华德带领魔术进入总决赛，霍华霍华总决赛面对湖人霍华德场均获得15.4分15.2篮板4盖帽，德佳德总决赛单场最高能够获得9盖帽，盖帽盖帽霍华德成为NBA历史第一位总决赛单场获得9盖帽球员。霍华德在2009年，2010年，2011年连续三年获得最佳防守球员，离开魔术之后霍华德因为伤病和种种原因一直没有打出巅峰期状态，2019年选择加盟湖人队，生涯3最佳防守球员，5篮板王，2盖帽王，5最佳一阵，4最佳一防。
安德烈-伊戈达拉
职业生涯最高.34分17篮板16助攻6抢断4盖帽。
职业生涯场均.12.1分5.1篮板4.4助攻。
伊戈达拉在2004年首轮第九顺位被76人队选中，作为一名小前锋伊戈达拉拥有出色的身体天赋，进入联盟之后被球队当作核心球员培养，新秀赛季场均获得9分5.7篮板3助攻数据，巅峰期伊戈达拉场均能够获得19.9分5.4篮板4.8助攻数据，2013-2014赛季加盟勇士队，加盟勇士之后伊戈达拉成为球队外线主要防守球员，伊戈达拉在2015年-2019年连续五年帮助球队打入总决赛，其中在2015年总决赛伊戈达拉场均获得16.3分5.8篮板，凭借出色表现获得总决赛MVP，2019夏天被勇士队交易，生涯3总冠军，1总决赛MVP，1最佳一防。
特雷沃-阿里扎
职业生涯最高.40分15篮板11助攻6抢断4盖帽。
职业生涯场均.10.6分4.8篮板2.2助攻。
阿里扎2004年第二轮14顺位被尼克斯选中，作为一名小前锋阿里扎拥有出色的身高和臂展，职业生涯早期辗转尼克斯，魔术，湖人一些球队2009年作为湖人队主力小前锋帮助球队获得总冠军，赛季结束之后离开湖人队，之后阿里扎辗转多支球队，2019年夏天和国王队签下一份续约合同，职业生涯1次获得总冠军。
JR-史密斯
职业生涯最高.45分14篮板9助攻5抢断4盖帽。
职业生涯场均.12.5分3.2篮板2.1助攻。
史密斯2004年首轮18顺位被黄蜂队选中，作为一名得分后卫史密斯拥有出色的身体天赋，2012-2013赛季在尼克斯场均获得18.3分，凭借出色表现获得最佳第六人，2014-2015赛季被球队交易到骑士队，来到骑士队之后帮助球队连续四年进入总决赛，其中在2016年获得总冠军，生涯1最佳第六人，1总冠军。
很多人都说霍华德老了，不堪大用了，虽然霍华德已经35岁，但是他在赛场上的实力和数据仍是非常不错。上赛季加盟湖人霍华德在詹眉身边打出了很强的内线防守和很不错的蓝领中锋数据，同时他也在湖人圆了冠军梦。休赛期湖人没有率先和霍华德达成续约，十分遗憾，霍华德后面选择加盟76人联手恩比德。虽然在费城76人当恩比德的替补，霍华德依然打出了非常好的数据和表现。4场37分+42篮板！霍华德打脸湖人，他要冲击一项NBA 历史 前十纪录。
霍华德最近出战的比赛打得非常好，进攻端高效，防守端依然是强悍而且出色，76人东部前二的战绩霍华德也有很大的功劳。最近4场比赛霍华德的数据表现：76人打热火，霍华德4投4中，高效砍下10分+8篮板+1盖帽的数据；76人打老鹰，霍华德高效砍下7分+11个篮板+2助攻+1盖帽的数据；76人打掘金，霍华德高效砍下11分+11个篮板+2助攻的数据；76人打篮网，霍华德6投4中砍下9分+12个篮板+2助攻的数据。霍华德最近4场比赛贡献了37分+42个篮板的数据，可以说非常良好。
霍华德作为一名替补中锋，场均出战不到20分钟的情况下，就砍下接近两双的数据，非常不错了，效率值很高。不过，霍华德最大的价值应该还是防守端，这点数据难以体现他在防守端出色的作用。霍华德现在打出稳定而且出色的数据和表现，有点打脸湖人管理层不看好他的意思。
霍华德最近的比赛接连达到了数据里程碑，霍华德的篮板数（13778个）超越昂塞尔德，升到NBA 历史 篮板榜第12名。霍华德的盖帽数（2138个）超越本华莱士，升到NBA 历史 盖帽榜第13名。现在，霍华德要冲击NBA 历史 篮板榜前十纪录，他非常有机会进入篮板榜前十。篮板榜 历史 第十名是瑟蒙德（14464个篮板），霍华德现在还差686个篮板，霍华德即使这个赛季进不了 历史 篮板榜前十，下个赛季也能进。霍华德说过，他想要继续打球，打到没有球队要他为主。
霍华德的盖帽数据（2138个）想要进入 历史 前十纪录就有点难了，盖帽比抢篮板难很多，而且 历史 盖帽榜第十名是帕里什（2361个盖帽），霍华德还差223个盖帽，现在霍华德场均只有0.8个盖帽，需要很多比赛去追，而且盖帽的能力和时机比抢板艰难很多。霍华德现在应该算是联盟之中很棒的一名蓝领内线中锋，他的替补作用巨大，攻防两端都非常重要。36岁的詹姆斯，35岁的霍华德，35岁的保罗，36岁的安东尼，这些超级巨星都变成了联盟最老的一批球员，希望他们能够继续多打一些赛季。
魔兽霍华德是一个天才球员，作为一个大个子，他还在念高中的时候，就已经锁定了状元席位。当时的他被魔术队选中，从此就开启了传奇的职业生涯。霍华德一共在魔术队效力了8年时间，那也是他生涯最辉煌的阶段，当时的他是联盟第一中锋，创造了许多的纪录。以下这5个就非常传奇，能破一个就算得上是超巨了。
连续3年DPOY
这是个 历史 唯一的纪录，得分王是进攻端的旗帜，DPOY则是防守最强悍的球员。想要连庄最佳防守球员，是一个难度很大的事，毕竟联盟不缺防守悍将。在09-11赛季，霍华德连续3个赛季当选为最佳防守球员，创造了 历史 纪录。强如拉塞尔、奥拉朱旺、穆大叔等球员，都没有达成这个纪录，含金量毋庸置疑。
全明星票王
霍华德不仅在防守方面做到了极致，巅峰时期的人气也是联盟最高的。在2009年的时候，霍华德交出了场均21分14篮板3盖帽的华丽数据，进攻端有许多劲爆的扣篮，可以说是吸粉无数。也是在那个赛季，霍华德获得了3150181张全明星投票，成为了全明星票王，也刷新了当时的纪录。 历史 上的全明星票王，个个都是实力强大的巨星。
单核带队总决赛
同样是在2009年，霍华德打出了生涯最佳表现，前面说到了他的常规赛数据。在他的带领下，那支魔术队最终取得了59胜23负的成绩，位列东部第3位。季后赛舞台上，魔术先后击败了76人、凯尔特人和骑士队，杀进了总决赛。虽然没能夺冠，不过23岁的年龄就单核带领球队杀进总决赛，这样的表现已经足够优秀了。
单季篮板王+盖帽王+DPOY+一阵+一防
作为联盟第一中锋，霍华德巅峰那几年的个人表现是无可挑剔的。其中在09年霍华德场均21分14篮板3盖帽，霍华德拿到了篮板王+盖帽王，同时当选为DPOY，并且入选了一阵+一防。到了10年的时候，霍华德场均18分13篮板3盖帽，再一次包揽篮板王+盖帽王+DPOY+一阵+一防的荣誉，放眼 历史 都很难找出第二个。
总决赛单场9帽
虽然只打过一次总决赛，不过霍华德还是留下了夸张的纪录。在08-09赛季的总决赛舞台上，魔术队遇到了湖人队，虽然1-4输给了湖人队，但在系列赛第4场的时候，霍华德单场砍下了16分21篮板2助攻9盖帽的劲爆数据。其中总决赛单场9次盖帽，也创造了 历史 纪录，至今无人能破。
截止NBA15-16赛季，休斯顿火箭队前十三场的比赛数据，霍华德的数据如下，盖帽数量总计1734个。
德怀特·霍华德（Dwight Howard） 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta，Georgia），美国著名篮球运动员，效力于休斯敦火箭队。被誉为联盟现役第一中锋。
在2004年NBA选秀大会中，德怀特·霍华德被奥兰多魔术队以第一轮第一顺位选中。职业生涯曾先后效力过奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队。2008年全明星扣篮大赛冠军，2008-09赛季，2009-10赛季和2010-11赛季，霍华德连续三个赛季荣获NBA年度最佳防守球员的奖项。
2004年选秀距离现在已经15个赛季过去，状元霍华德进入联盟之后成长为一名攻防俱佳的中锋，巅峰期霍华德是一名防守能力出色的球员，2009年23岁的霍华德获得最佳防守球员，霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员，除了霍华德04一届还有总决赛MVP伊戈达拉，伊戈达拉是一名防守能力出色小前锋，职业生涯在勇士队帮助球队三次获得总冠军，2015年伊戈达拉凭借出色表现获得总决赛MVP，霍华德生涯最高46分30篮板10盖帽，同届伊戈达拉和史密斯呢？
德怀特-霍华德
职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断。
职业生涯场均.17.4分12.5篮板1.5助攻。
主要荣誉.5篮板王，2盖帽王，8全明星阵容，5最佳一阵，3最佳防守球员，4最佳一防。
霍华德2004年首轮第一顺位被魔术队选中，作为一名中锋霍华德拥有出色的速度和弹跳能力，新秀赛季场均获得12分10篮板两双数据，之后霍华德成长为球队攻防两端核心，霍华德在2009年带领魔术进入总决赛，总决赛面对湖人防守场均15.4分15.2篮板4盖帽。霍华德在2009年，2010年，2011年连续三个赛季获得最佳防守球员，2012年夏天霍华德被魔术交易到湖人队，12-13赛季结束之后离开湖人队，霍华德离开湖人辗转多支球队，2018-2019赛季因为伤病出场9场比赛赛季报销，希望下个赛季霍华德能够健康回归。
安德烈-伊戈达拉
职业生涯最高.34分17篮板16助攻6抢断4盖帽。
职业生涯场均.12.1分5.1篮板4.4助攻。
主要荣誉.1总决赛MVP，3总冠军，1全明星阵容，1最佳一防，1最佳二防。
伊戈达拉2004年首轮第九顺位被76人队选中，作为一名小前锋伊戈达拉拥有出色的身体天赋，新秀赛季场均获得9分5.7篮板3助攻数据，巅峰期伊戈达拉场均能够获得19.9分5.4篮板4.8助攻数据，伊戈达拉在2013-2014赛季加盟勇士队，来到勇士队之后伊戈达拉成为球队外线主要防守球员，伊戈达拉在2015年，2017年，2018年帮助球队获得三次总冠军，其中在2015年总决赛伊戈达拉场均获得16.3分5.8篮板4助攻，凭借出色表现获得总决赛MVP，伊戈达拉成为04一届唯一一位获得总决赛MVP球员，伊戈达拉在2019年夏天被球队交易。
JR-史密斯
职业生涯最高.45分14篮板9助攻5抢断4盖帽。
职业生涯场均.12.5分3.2篮板2.1助攻。
主要荣誉.1总冠军，1最佳第六人。
史密斯在2004年首轮18顺位被球队选中，作为一名得分后卫史密斯拥有出色的身体天赋，新秀赛季场均获得10.3分2篮板1.9助攻数据，之后史密斯成长为球队主要轮换球员，12-13赛季在尼克斯作为球队替补场均获得18.1分5.3篮板2.7助攻，凭借出色表现获得最佳第六人，史密斯在2014-2015赛季被球队交易到骑士队，来到骑士队之后帮助球队在2016年获得总冠军，2018-2019赛季场均获得6.7分1.6篮板数据。
特雷沃-阿里扎
职业生涯最高.40分15篮板11助攻6抢断4盖帽。
职业生涯场均.10.7分4.8篮板2.2助攻。
主要荣誉.1总冠军。
阿里扎在2004年第二轮14顺位被球队选中，作为一名小前锋阿里扎拥有203厘米身高和218厘米臂展，新秀赛季场均获得5.8分3篮板数据，08-09赛季在洛杉矶湖人队帮助球队获得总冠军，之后阿里扎慢慢成长为一名出色的3D球员，2017-2018赛季作为火箭队首发小前锋帮助球队打入西部决赛，西部决赛阿里扎是防守杜兰特主要人选，2018年夏天离开火箭队之后辗转太阳和奇才队
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